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Wednesday, November 18, 2020

053 : 【一起看电影】003 -《心之谷》

【一起看电影】003 :
《心之谷》/《侧耳倾听》/《梦幻街少女》

这一部1995年出自吉力卜工作室的电影,导演是近藤喜文(不是所有吉力卜电影都出自宫崎骏)。明明只是一部以前90年代少年少女爱与成长的动画电影,我却被感动到哭得稀里哇啦。

看完后,那首贯穿整部电影的主题曲Country Roads,一直盘旋在脑海里,挥之不去。

对于这部电影,我在之前是完全没印象。只是有一天偶然在脸书上,看到男女主角还有一群老爷爷在一起开心合奏着的那段影片。那段影片里,他们欢乐地演奏并投入在音乐里的表情,以及轻松愉快的音乐旋律,就此让我留下深刻的印象。

他们合奏的,就是那首Country Roads。但我那时并不知道,那段影片是出自于这部电影。

就在前阵子,我的Youtube上出现了这部电影的解说影片,看见那男女主角的身影,就立马点开来看。不懂是阿成说电影说得太感人,还是这部电影正好击中我的点,我看着看着就忍不住哭了。当场决定找这部电影的完整版来看。

只想知道剧情的欢迎看这个电影解说 👉《阿成漫漫看|侧耳倾听》
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我很喜欢吉力卜工作室的电影。

电影里的主角们,像是《千与千寻》里的千寻、《霍尔的移动城堡》里的苏菲、《龙猫》里的小梅,都是一些看起来如你我他般平凡的普通人,会胆怯、迷茫、弱小、自卑,但随着剧情的走向,他们逐渐成长,慢慢地做出改变,变得勇敢而善良。

这是我以前第一次看《千与千寻》时给我的感觉。在胆小又什么事都不会做的千寻身上,看到了自己的影子。当千寻为了白龙而鼓起勇气豁出去时,我仿佛从她身上得到了一些力量。让我觉得,或许自己也可以像她一样,从胆小懦弱,成长为勇敢善良的人。

而《心之谷》里的男主-天沢 聖司、女主-月岛 雫,也带给了我同样的感动。

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不懂是不是很久没哭了,在看这部电影时,我那条感动的神经线变得很敏感,连那个古钟里的痴情国王与美丽精灵公主的故事,都让我眼眶泛泪。

不过,这部电影会让我这么感动,是因为我从小雫身上,看到了现在的自己。

如果在以前的任何时期看,我或许还没这么有感触,恰巧是现在的我看了,才会被感动得止不住眼泪。

【要从自己心里去找那块原石,经过磨练才行。那是要花一番功夫的。】

优秀又早熟的聖司早早就决定了自己的梦想,而以前一直茫然过生活的小雫,为了追上聖司,决定凭自己的努力,完成一本小说来证明自己。小雫说,不知道自己能不能完成这本故事书,但她还是想写。

这让我想到了现在的自己。不知道自己现在的选择对不对,正在做的事情有没有用,以后的结果会是怎样,但我还是想做。

在小雫废寝忘食地写小说时,因为荒废了学业,而被父母询问这是怎么回事。小雫坚持地说这是她现在必须做的,很重要的一件事。这是她给自己的一个试炼,必须完成。

而小雫的父母,也看到了她的坚定和努力,决定放手让小雫去做她想做的事。小雫父母的理解和支持,也同样让我感动。

当小雫把完成的小说递给老爷爷时,要求老爷爷马上看完它,她迫切地希望可以听到老爷爷的评价。小雫在等待时,那不安的神色和颤抖的双手,我仿佛身同感受。

老爷爷把小说看完后,对小雫说,作品虽然不完美,但是你很努力了,只要再下功夫好好锻炼,一定会变成更好的自己。小雫听到老爷爷的肯定后,终于放下心头大石的哭了起来。我也好像和小雫同步了,和她一起掩脸痛哭。
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【成就彼此,互相依靠,并肩成长】

电影里有两个我很喜欢的场景,一个是上面提到的,我在Youtube看到的那段合奏的场景。另一个,是两人在图书馆里安静地坐着,聖司边看书边等待小雫,对面的小雫则专注地做着自己手头上的事情。这种安静的陪伴,属于彼此的默契,让人感觉安心而温暖。

一开始是聖司注意到了经常在图书馆埋头看书的小雫。为了让小雫看见自己,聖司看了好多好多的书,就是为了让自己的名字早一点出现在借书卡上。

而这也成功的引起了小雫的注意。后来小雫也为了追上聖司,而用尽全力完成了自己的第一个故事书。

在聖司骑着脚踏车载着小雫上斜坡,小雫打算下车时,聖司对她说:“没问题,我早就决定,要这样载着你,翻山越岭。”

看着吃力的聖司,小雫跳下车,在后面帮忙推着说:“我不要变成你的包袱,我也早就想好了,要在背后支持你。”

在电影的最后,聖司还直接向小雫求婚,小雫也开心地答应了(话说你们才15,18岁,那年代的年轻人都这样吗?)。





有一些日本电影,会给我一种岁月静好的宁静感。

没有高潮迭起的剧情,没有哗众取宠的人物与对白,只有平实谧静的生活感,有种洗净心灵的感觉,我很喜欢(或许我前世是个日本人😂)。

这部电影有两个地方深深地打动我。一个是小雫的成长,一个是聖司和小雫两人之间的爱情。

小雫因为尽力地完成了自己想做的事,而比以前更了解自己,也认知到自身的不足,下定决心想再继续努力念书,成为更好的自己。

而他们两人之间,这种成就彼此,互相依靠,因为对方的存在而努力让自己变得更好,待在一起时让人舒心的氛围和默契,这样朴实而无华的爱情,很打动我。或许,这正符合了我的爱情观。

我们会被故事所感动,很多时候是因为,我们从故事中看到了自己。

最后为你献上这首贯穿整部电影的主题曲:

🌱

Monday, November 9, 2020

045 :【一起看电影】002 -《声之形》

【一起看电影】002 :《声之形》

这是一部之前看到一半的电影,所以打算重新打开来看。查了一下才知道原来《声之形》是改编自同名漫画(作者:大今良时)。稍微看了一下漫画的剧情简介,和电影有些不一样,而且感觉剧情比较完整。毕竟电影因为时长的关系需要删减一些不太主要的剧情,所以看完电影后再看漫画补剧情感觉会更好(或者看完漫画才看电影)。

这是一个讲述到听觉障碍者和霸凌课题的电影。

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男主 石田将也 就读的小学有一天来了一位转校生,是一名听障者的女孩 西宫硝子。后来将也在班上带头对硝子作出了各种霸凌的行为,像是在她用来和同学交流的笔记本上乱写,故意在耳边突然大喊,临头浇水,擅自摘下她的助听器跟朋友一起乱扔等等让人看不下去的行径。

硝子的助听器在转来后就被弄坏了8个,硝子那霸气十足的母亲也因此而找上了学校来。老师询问班上是否有在霸凌硝子,班上有参与霸凌行为的同学都把责任推到将也身上。将也不甘的指出其他有份霸凌的同学,但同学们都纷纷否认,最后还把班长眼镜女弄哭了。

这次事件后,将也的立场被反过来了,他在班上被其他同学排挤,还被之前一起玩的两个朋友欺负。将也重新经历之前硝子遭受过的那些欺凌对待,从霸凌者转为了被霸凌者。

遭受到同学排挤的将也,也怀着对霸凌硝子的愧疚感,而在长大至高中后选择将自己孤立,与外界隔离,无法直视同学们的脸,甚至打算自杀了断自己。但他决定在自杀前去见硝子一面,请求她的原谅。将也在手语教室遇见了硝子,和硝子重新成为朋友,也在母亲的劝阻后放弃了自杀的念头。
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将也和硝子的重逢,也只是电影的开端,接下来的剧情我也不想着墨太多。不过看完这电影后,让我联想到之前在面子书肉蟻小姐的专页上看过的一篇文章。

“【虛擬邊緣人】無臉男,孤寂背後的兇案人間” 这文章中提到:
『日本由于重视团体合作,极度排斥「不合群的异端」,只要是不符合社会期待的人,便很容易受到排挤。而这种霸凌文化,在青少年的就学时期尤其显着。』

而日本有个「村八分」的文化,是指从日本江户时代时期开始流传的一种「共同绝交」的方式。在村庄里,一旦你被视为“麻烦”或“异类”,你的生活一切,都将无人闻问,受众人冷落,被视为空气。

比起肢体暴力的霸凌,这种冷暴力、“看不见”的霸凌方式,在日本校园中反而比较常见。被同侪排挤在社交圈子之外,成为孤立的一个人。这种对待方式让被霸凌者背负着极大的压力,而衍生出青少年成为家里蹲、拒绝上学的问题。

青少年在青春期是寻找身份认同的时期,也很容易被同侪的压力影响。在他们这个自我价值探索的过程中,如遭受到霸凌,不管是肢体上的霸凌、语言霸凌、网络霸凌、还是被无视冷落的冷暴力,不但需要承受极大的压力和伤害,也会让他们感觉自身被否定,感觉自己毫无价值。严重的话,甚至会像将也和硝子般萌生自杀的念头。

大部分“大龄青少年”,尤其是男性,被欺负后都是选择沉默,不会向家长或老师寻求帮助。因为他们觉得被别人欺负这件事情让人感觉羞愧,不希望自己被视为软弱无力且无法应付霸凌行为的人。这更加深了那种孤立无助的绝望感。

这些青少年并不是草莓族,也不是小题大作,而是这些行为在他们敏感的青春时期,真的会对他们造成很大的心理伤害。

不管是霸凌者还是被霸凌者,都需要家长或老师的尽早发现,并给予辅导和帮助。多关心孩子,多观察和留意到他们隐藏的不安或行为上的改变,以避免悲剧的发生。

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参考资料:

【虛擬邊緣人】無臉男,孤寂背後的兇案人間 

犯罪邊緣人|霸凌受害者,引發震驚全日本的「津山事件」(上)

犯罪邊緣人|霸凌受害者,引發震驚全日本的「津山事件」(下)

談談日本史上最恐怖的霸凌「村八分」,不一樣的人就會慘遭集體霸凌嗎?

被霸凌致死的孩子:宁愿自杀,我都不愿意告诉父母



Saturday, October 31, 2020

036 :【一起看电影】001 -《Inside Out》

【一起看电影】001 :
《Inside Out》/《腦筋急轉彎》

在以前工作非常繁忙的那段时期,我都会给自己定个“周五电影之夜”,让自己对周五晚上有个期待。当自己因工作而感到疲惫或情绪低落时,想一想周五晚上可以看套好电影,就让人精神振奋,重新振作。

为自己制造生活上的各种小期待,也是一种乐趣。

最近想增加多一个单元,好让我写文可以比较多元化没有这么单调。所以决定重启之前的 “周五电影之夜”,然后在周六更新观后感想,也就是这个【周末看电影】的单元了。

昨晚在浏览各种电影选项时,这部《Inside Out》一入我眼,就决定是它了!

《Inside Out》一直都有在我的“电影清单”里,那是因为我已经从几个讲师的口中听说过这一部电影了。几乎每一次去上关于情绪的课时,这一部电影就会被搬出来,讲师们都推荐说很值得去看,所以我对这部电影蛮有期待的。

而在昨晚看完后,真的,不负众望。

我个人来说是很喜欢,觉得超好看的。因为通常动画电影的主要观众是小孩,所以这部也是一如既往的充满各种缤纷的色彩和天马行空的事物,我觉得很漂亮,看得我心情很愉快 哈哈。

上过一些情绪课后,我对这部电影的感受可能要更深一些,透过看电影来了解我们各种情绪的功用和内心的运作,不但有趣生动而且容易明瞭。

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主人公是一个十一岁的小女孩——莱莉 (Riley),她的脑中有着五种情绪:快乐 (Joy)、忧愁 (Sadness)、厌恶 (Disgust)、恐惧 (Fear)、愤怒 (Anger)。而脑中的控制台通常以乐乐操控为主,因为乐乐希望莱莉可以有个充满快乐回忆的人生。

虽然快乐的情绪感觉很好,但每一个情绪都有他们各自的作用。

恐惧是为了保证主人的安全,
厌恶保护主人不受生理或社交上的毒害,
愤怒让主人为不公平的事情发声,
而忧愁,则在这部电影扮演了重要的角色,也是我最喜欢的一个角色。

莱莉的脑中除了有着这五种情绪,其实背后更像是一个管理记忆和思维的大工厂。

当主人经历一些超级重要的时刻或特别深刻的情绪,这些会变成主人的核心记忆 (core memories),而每一个核心记忆都会塑造或强化主人的个性或核心价值。这里把每种个性和核心价值以不同形式的岛来呈现,

像莱莉就有家庭岛、友谊岛、搞怪岛、诚实岛和冰棍岛。这些都是莱莉的核心价值、主要个性和最爱的兴趣。

这让我联想到自己现有的个性和核心价值,也是因为经历了一些深刻的事情而保有下来的。我觉得这一点很有趣,如果一段核心记忆对你来说是负面的,那可能会让你塑造出一个负面的个性或核心价值。但一旦你把对这段记忆的诠释和看法转变成正面,你的那个个性或核心价值,也可以随之转负成正,进而改变你的行动和思维。

像在电影里,莱莉在一场冰棍比赛中,因错过了决胜的一球而输掉了比赛,之后她感到很沮丧,觉得自己很糟糕,甚至想要放弃冰棍。但因为她坦率地表露出她伤心的情绪,引来父母和队友们的关心和打气加油。感受到来自父母和朋友们的关爱后,让莱莉重新振作起来。而这一段悲伤和快乐交汇的经历,是莱莉的其中一个核心记忆。

其实并不是每一个核心记忆都必须是快乐的。事实上很多记忆都是悲喜参半,一体多面的。如果莱莉只看到“输了比赛”、“自己很糟糕”的一面,那这就会变成一个负面的核心记忆。但最后因为自己的沮丧而感受到父母和朋友的关爱,让她这段记忆产生了正面的核心价值。

所以,悲伤也是一种很重要的情绪。

忧忧在她感到情绪很低落的时候对乐乐说:
“哭泣能帮助我慢下来,不被生活的逆境所压垮。”

哭泣,并不是懦弱的表现。当你感觉很想哭时,或许代表你是时候该让自己慢下来缓一缓了。

不要否认你的悲伤,不要压抑你的哭泣,坦率地让它们抒发出来,不然它们会凝固在你体内久久无法散去。

如果没有什么可以让你感到开心的理由,也无需强迫自己开心起来。让你的情绪自然地呈现出来。

随着剧情的发展,莱莉的核心个性岛逐个逐个地崩塌了。

当那些代表着核心价值的岛逐个消失后,人们逐渐感受不到任何情绪,对原本在意的人事物也失去了兴趣,麻木地过生活。这里我看了瞬间有股想哭的冲动,这不是和抑郁症很相似吗?

还有一个让我感动到哭出来的一幕,就是最后冰棒 (Bing Bong) 牺牲自己,让自己消失在底下的记忆垃圾场,让乐乐一个人成功回到地面上去。(我总是受不了牺牲梗)

冰棒是莱莉小时候幻想出来的朋友,当莱莉逐渐长大后就慢慢地把冰棒给遗忘了。或许冰棒是象微着莱莉的童真,在我们长大的同时,某些东西也正慢慢地被我们给舍弃了。

故事的最后,莱莉终于坦率地说出自己因为搬家所造成的种种事:陌生的环境、与朋友的分开、父母的忽略等等而感到失落和难过,在父母面前忍不住哭了出来。莱莉的父母也终于知道了孩子不对劲的原因,蹲下来把莱莉抱在怀里安慰,一家三口就这样和解了。

而这一段记忆,也成为了莱莉的第一个悲喜一体的核心记忆,她那些崩塌了的个性岛,也重新建立回起来了。

这是悲伤和快乐一起带给她的礼物。
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其实一开始乐乐不太认同忧忧的存在,但经历过许多事情后,乐乐才发现忧忧的重要性,所以才在最后的那一幕,把情绪控制台交给忧忧操控。而忧忧也邀请乐乐和她一起按下了情绪的按钮,从而产生那颗悲喜一体的核心记忆。

当你承认了悲伤的存在,事情反而被解决了。